A Psicoterapia
Os problemas que levam alguém a buscar psicoterapia são diversos: dificuldades no relacionamento familiar, conjugal, sexual ou em outras relações sociais, dificuldades no trabalho ou nos estudos, falta de orientação e motivação para o desenvolvimento de um projeto de vida, ansiedade, medo, crises de pânico, compulsões, depressão, desânimo, autodepreciação, uso abusivo ou dependente de drogas, entre outros. Tais problemas estão relacionados com o modo de a pessoa interagir com o mundo.
As interações que a pessoa estabelece com o ambiente em que vive são estudadas pela Psicologia e nomeadas de comportamento em uma de suas linhas: a Análise do Comportamento. A psicoterapia fundamentada nessa linha tem como foco os comportamentos do indivíduo, ou seja, as relações que ele estabelece com o ambiente que trazem sofrimento ou prejuízos à sua vida ou à das pessoas de seu convívio. O psicólogo busca identificar que aspectos da vida da pessoa contribuíram para ela vir a se comportar de determinadas maneiras e que aspectos favorecem atualmente a manutenção desses comportamentos.
A partir dessa identificação na psicoterapia são proporcionadas condições para o indivíduo compreender o que está acontecendo em sua vida e encontrar meios de modificar essa situação, eliminando ou, pelo menos, reduzindo o sofrimento e os prejuízos com que está se deparando. De modo geral, na psicoterapia são oferecidos recursos para que a pessoa melhore a qualidade de sua vida e consiga bem-estar e alegria.
Na medida em que o processo psicoterapêutico é desenvolvido também são proporcionadas condições para que a pessoa passe a identificar o que interfere nos seus comportamentos e se torne capaz de lidar de maneira autônoma e assertiva com problemas que surgirem no decorrer da vida.